Truyền hình trực tuyến: “ Giải pháp dinh dưỡng cho người viêm dạ dày”

Mời độc giả xem video chương trình:

Bệnh viêm dạ dày là căn bệnh phổ thông, thường gặp trong cộng đồng. Tại nước ta, tỷ lệ người mắc bệnh viêm bao tử càng ngày càng tăng nhanh. Bệnh viêm dạ dày có các tả đau bụng vùng thượng vị, đau lúc đói hoặc sau ăn, ợ hơi, ợ chua, đầy bụng, buồn nôn, nôn, trào ngược…

Thống kê của Hội khoa học Tiêu hóa Việt Nam cho thấy tại nước ta có tới 26% dân số mắc bệnh viêm loét dạ dày tá tràng, 70% dân số nước ta có nguy cơ mắc bệnh bao tử và nguy cơ mắc viêm loét dạ dày ở nam giới cao gấp 4 lần so với nữ.

Có nhiều nguyên nhân gây lên tình trạng viêm dạ dày, viêm loét dạ dày như do ăn uống không điều độ, nhiều người ưa thích đồ ăn nhanh, thức ăn nấu sẵn, lạm dụng rượu bia. Cuộc sống bận rộn khiến mọi người có thiên hướng cắt giảm thời gian ăn uống, không có thời kì ngơi nghỉ, áp lực công việc, cuộc sống .... làm cho người có bệnh dạ dày sẽ bị nặng hơn, hoặc bệnh dễ tái phát.

Bên cạnh đó, một trong những nguyên do cốt yếu của căn bệnh viêm dạ dày hiện giờ là do vi khuẩn HP – một loại vi khuẩn tồn tại trong môi trường acid bao tử khắc nghiệt.

Viêm loét bao tử là bệnh phổ quát, nhưng nếu không phát hiện và điều trị sớm hoặc bị tái đi tái lại nhiều lần dẫn tới bệnh lý vô cùng hiểm nguy như ung thư dạ dày, đây là một trong những bệnh ung thư phổ thông nhất trên thế giới.

Việc người bị viêm bao tử và điều trị bằng thuốc chữa bao tử là việc khôn xiết bình thường, song một trong những vấn đề nhiều người thường rất ít quan tâm trong điều trị bệnh viêm dạ dày đó là một chế độ dinh dưỡng phù hợp với người bệnh bao tử. Dinh dưỡng cũng là một trong những biện pháp chữa bệnh hiệu quả, đặc biệt đói với bệnh lý viêm dạ dày.

Với mong muốn giúp người dân nâng cao hiểu biết về căn bệnh dạ dày và cung cấp những tri thức về chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho người bệnh bao tử, Báo Sức khỏe và Đời sống tổ chức chương trình tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề "Giải pháp dinh dưỡng cho người viêm dạ dày””.

Khách mời tham dự chương trình gồm:

PGS.TS. Nguyễn Thị Vân Hồng – nguyên Phó trưởng khoa Tiêu hóa, BV Bạch Mai

Ths.Bs Nguyễn Đức Minh – CEO Nutricare, Thạc sĩ khoa học dinh dưỡng, Đại học Washington, Seattle Hoa Kỳ, Nguyên phó phòng quản lý khoa học Viện dinh dưỡng Quốc gia, Nguyên phó Viện trưởng Viện nghiên cứu Y từng lớp học ISMS.

Dẫn chương trình: MC Thảo Vân

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ 15h00, thứ Năm ngày 18/7. Bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện giờ theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời kì diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong chương trình, những bạn khán giả để lại bình luận, câu hỏi tương tác với chuyên gia sẽ nhận được phần quà của nhà tài trợ. 50 người bình luận nhanh nhất sẽ được tặng 1 phần quà là 1 hộp sữa Nutricare Gastro - dinh dưỡng y khoa cho người viêm loét bao tử, tá tràng. 20 người có câu hỏi hay nhất được tuyển lựa từ các chuyên gia sẽ được tặng 1 tháng dùng thử sữa Nutricare Gastro. tuốt khách hàng đặt câu hỏi từ ngày 18 đến ngày 21 tháng 7 trên san sớt livestream Fanpage Nutriare Gold sẽ nhận được quà từ nhãn hàng Nutricare. Tổng giá trị phần quà lên tới 50 triệu đồng.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS. Nguyễn Thị Vân Hồng – Nguyên phó trưởng khoa Tiêu hóa, BV Bạch Mai; Ths.Bs Nguyễn Đức Minh – CEO Nutricare, Thạc sĩ khoa học dinh dưỡng, Đại học Washington, Seattle Hoa Kỳ; Nguyên phó phòng quản lý khoa học Viện dinh dưỡng nhà nước, Nguyên phó Viện trưởng Viện nghiên cứu Y xã hội học ISMS đã nhận lời tham dự chương trình.

Trân trọng cảm ơn nhãn hàng Nutricare Gastro – Dinh dưỡng y khoa cho người viêm dạ dày, rối loạn tiêu hóa đã đồng hành cũng chương trình.

Xem thêm thông tin chi tiết sản phẩm tại đây:

+ Hotline tham vấn: 18006011

+ Facebook:

H.Nguyên

Cách phát hiện các bất thường ở tuyến vú

Cởi trần, đứng trước gương, hai tay chống vào sườn, ưỡn ngực rồi giơ cao tay để nhìn và sờ nắn, so sánh hai tuyến vú.

Nhìn: Xem hai bên vú có bên nào to nhiều hơn không (thông thường vú trái to hơn vú phải), xem da vú có vùng nào bị co kéo không (để ý nâng hai bầu vú lên hoặc giơ cao hai tay lên để quan sát vùng da ngay rãnh dưới vú). Nhìn xem có vùng da vú nào bị phù nề, tiêm nhiễm hay bị co kéo khi ta di động vú không. Nếu có vùng da bị nhăn nheo như vỏ quả cam thì cũng nên lưu ý và đi khám sớm. Quan sát hệ thống mạch máu da vú, xem da vú có vùng nào đỏ hay tím không, núm vú có bị co kéo tụt vào trong ( dấu hiệu này không có giá trị bệnh lý nếu hai núm vú bị tụt từ tuổi dậy thì).

Động tác tiếp theo là dùng các ngón tay bóp hai núm vú xem ở một hay hai bên vú bên nào tiết dịch không, đó là dịch trong hay máu, dịch chảy thiên nhiên hay chỉ chảy khi dùng tay bóp mạnh núm vú. Sự tiết dịch ở một hay hai núm vú có thể lành tính do giãn ống tuyến vú, nhưng cũng có khi là dấu hiệu của ung thư ống tuyến vú. Một ổ loét ở vú có thể là lành tính do gãi, nhưng cũng có thể là do một ung thư tiêm nhiễm giai đoạn muộn.

Sờ nắn: Việc sờ nắn hai vú để xem có khối chất rắn thất thường nào không cần được làm thẳng tính ngay sau khi sạch kinh, vì trước khi có kinh hai vú thường cương to, việc sờ nắn khó chuẩn xác. Nên dùng bàn tay phải để sờ nắn vú trái và trái lại. Đặt bàn tay áp vào ngực, dùng quơ các ngón tay ép tuyến vú vào lồng ngực để xem có gì thất thường không. Sau đó nằm ngửa, để một cái gối kê dưới vai kê cao từng vú lên để sờ nắn chỗ ¼ bên ngoài vú là vị trí hay có khối u và phần kéo dài của tuyến vú về phía hõm nách. Khi sờ nắn trong hõm nách cần giơ cánh tay thẳng lên đầu để có thể dễ dàng phát hiện xem có hạch nách phía bên vú đó không. Xoay xem khối u có dính vào da, có co kéo da không, xem khối u có dính vào cơ ngực to không, có dính vào núm vú không. Sờ nắn các hõm nách, các hõm trên và dưới đòn để xem có hạch không, hạch to hay nhỏ, cứng mềm ra sao. Các hạch ung thư thường khác với hạch viêm vì nhỏ, rắn, di động và không đau.

Lưu ý: mọi trường hợp thấy có vấn đề thất thường ở vú đều phải đến cơ sở y tế khám, làm thêm các xét nghiệm giúp cho việc chẩn đoán xác định bệnh để có hướng điều trị sớm.

Ngọc Phú

Khi con xin tiền "Mẹ ơi, cho con 10 nghìn", 3 câu trả lời này phụ huynh tốt nhất không nên nói ra kẻo gây hậu quả khó lường

Khi con nhỏ xin tiền, ba má có thể cho hoặc không tùy điều kiện, hoàn cảnh... Nhưng nếu khước từ, hầu như ít người nghĩ được rằng cách trả lời của mình có thể ảnh hưởng tới tâm lý của con. Theo nhiều chuyên gia tâm lý, điều này lại khá quan yếu mà nhiều cha mẹ lại bỏ qua.

Cô Du là một trong những phụ huynh như vậy. Hiện cô đang làm nhân viên thu ngân trong 1 siêu thị gần nhà. Gia đình cô không giàu có nhưng cũng không túng bấn, có thể gói gọn trong 2 từ khá giả.

Cô Du không muốn cho con tự tiêu tiền sớm (Ảnh minh họa).

Tuy nhiên, về vấn đề tài chính cô muốn mình là người quản lý quờ, từ của chồng tới con. Cô không cho con gái 8 tuổi tiền tiêu vặt vì nghĩ áo quần, sách vở, đồ chơi mình mua cho con không thiếu thứ gì. Đồ ăn vặt như bánh kẹo, hoa quả... trong nhà cũng rất sẵn, việc con gái nhỏ cầm tiền là không cấp thiết, dễ bị hư.

Nhưng mới sáng hôm qua, cô con gái 6 tuổi thường ngày rất ngoan ngoãn bất thần đưa ra đề nghị: "Mẹ ơi, mẹ có thể cho con 10 nghìn đồng không?".

• 

  Con trai ở tuổi "khủng hoảng tuổi lên 3" khôn cùng ngang bướng, hotmom Thủy Anh vận dụng 5 tuyệt chiêu đơn giản giúp con nghe lời

Khi cô Du nghe điều đó tức thì cảm thấy không vui. Cô không hỏi lý do liền trực tiếp khiển trách con gái: "Con còn nhỏ, cần tiền mà làm gì. Con muốn mua gì có mẹ trả tiền rồi song".

Cô bé thấy mẹ bực bõ mắng liền im re và không dám ho he gì nữa. Sau đó, cô Du lấy túi xách cho con gái rồi giục: "Nào, đi học thôi, muộn giờ rồi!".

Tuy nhiên, kể từ hôm xảy ra sự cố đó, con gái của cô Du dần dần thay đổi. Vốn có tính cách hồn nhiên, nhí nhảnh, cô bé bỗng trở thành lầm lì và ít nói hơn.

Sau giờ tan học, thay vì rong chơi cùng hội bạn, cô bé đi thẳng về nhà và nhốt mình trong phòng ngủ.

Mãi 1 thời gian sau, cô Du mới nhận ra sự không ổn của con gái và tìm cách dò xét. Lúc này, cô bé 6 tuổi mới òa lên nức nở: "Các bạn con đều có tiền mua quà, con không có. Các bạn không muốn đi cùng với con nữa".

Cô Du đã rất khổ đau khi nghe con gái nói giả bộ đó. Rõ ràng cô bé bị thương tổn không phải do những đứa trẻ khác mà chính cô mới là duyên do. Sự vô tâm, thờ ơ của người mẹ đã khiến con gái bị thua thiệt với chúng bạn, khiến bé có cảm giác bị cô lập, bị so sánh.

• Ngày đầu đi học con trai đã bị mất lắc vàng đeo tay, người mẹ bù lu bù loa bắt đền nhưng sau cùng phải cúi đầu xin lỗi Đọc ngay

Đó là một thí dụ cho lời nói và hành động không đúng đắn của cha mẹ gây tác động bị động tới xúc cảm của con trẻ. Dù tuổi còn nhỏ nhưng các bé cũng có lòng tự trọng. Khi trẻ xin tiền, có những lời nói cha mẹ tốt nhất không nên thốt ra:

1. "Con còn nhỏ, xin tiền làm gì?"

Như thế bác mẹ đã trực tiếp chối từ quyền sử dụng tiền nong của trẻ và hạn chế con ở chế độ "không thể tiêu tiền". Điều này không có lợi cho việc hình thành khái niệm về tiền nong và cũng làm tổn hại lòng tự tôn của con.

Bất kể tuổi tác, mọi người đều có nhu cầu vật chất, người lớn muốn mua một chiếc điện thoại di động mới thì trẻ em muốn ăn kẹo mút, cây kem. do vậy, cha mẹ phải hiểu rằng trẻ nhỏ cũng có những nhu cầu của mình, thay vì cấm đoán thì hãy dạy con tiêu tiền hợp lý hơn.

Khi con lên tiểu học bố mẹ hoàn toàn có thể cho con biết về tiền và dùng tiền (Ảnh minh họa).

2. "Nhà mình không có tiền"

Rất nhiều ba má từ khước một cách thẳng thắn, thông tục, không cho con bất kỳ cơ hội nào để thương thảo. Điều này không chỉ phủ nhận hành vi xin tiền của con mà còn phủ nhận trực tiếp tình hình kinh tế của cả gia đình. Con rất dễ bị một khoảng trống trong lòng, vô thức đi so sánh với những đứa trẻ khác rồi buồn bã.

3. "Không được" và không đưa ra lý do

Lại có một số phụ huynh khác cương trực từ khước và không nói lý do. Họ cũng không hỏi lại con mình xem cần tiền làm gì vì luôn mặc định "trẻ nhỏ xin tiền là không cần thiết".

Hãy biểu đạt sự quan tâm với con bằng cách hỏi con muốn xin tiền để làm gì, định dùng như thế nào. Bởi ngay cả những đứa trẻ không biết làm gì với tiền, sự khước từ dứt khoát của bạn cướp của đứa trẻ dịp giảng giải. Một thời kì dài vững chắc sẽ gây ra sự e sợ cho đứa trẻ.

Vậy ba má có thể làm gì để tạo ra một cái nhìn tốt về tiền nong cho con cái?

trước tiên, hãy cho con hiểu giá trị của đồng bạc. Khẳng định rằng tiền không phải tự nhiên mà có, cha mẹ đã phải làm việc chăm chỉ cho nên tiêu gì cũng cần cân nhắc.

Thứ hai, khi con tới tuổi bắt đầu có những nhu cầu vật chất, hãy cho con một khoản nhất mực. Sau khi tiền đã cho đi thì hãy mặc con tự quyết định hành vi tài chính của mình. ba má chỉ nên đưa ra lời khuyên, nhấc con về việc kiểm soát tiền bạc mà thôi.

Thứ ba, hãy đàm phán về việc con làm gì để xứng đáng với khoản tiền tiêu vặt ba má cho hàng tháng/tuần. Tùy từng phụ huynh sẽ đưa ra đề nghị khác nhau như làm việc nhà, quét dọn đồ chơi, đạt kết quả học tập tốt... Phương pháp này giúp trẻ nhận ra giá trị của sức cần lao và đồng bạc.

Những dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bị khô mắt

Khô mắt gây bất tiện cho sinh hoạt hằng ngày (ảnh minh hoạ)

Khô mắt được xem như căn bệnh phổ biến của con người hiện đại, khi điện thoại, máy tính và các thiết bị điện tử khác bắt đầu trở nên vật “bất ly thân” hằng ngày. Hiểu đơn giản, khô mắt xảy ra khi màng mắt thiếu độ ẩm vì nước mắt bốc hơi nhanh, phá vỡ kết cấu của hợp chất bôi trơn giác mạc khiến mắt không còn sáng khỏe.

Nhận biết những tả của chứng khô mắt càng sớm càng giúp bạn chủ động hơn trong việc bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” của mình.

Các dấu hiệu chứng tỏ đôi mắt đang bị khô

- Cảm thấy nặng mắt, ngứa và nhức ở hốc mắt: Đây là một trong những biểu lộ trước nhất báo hiệu mắt đang thiếu độ nhầy cấp thiết.

- Chảy nước mắt, mờ mắt, mỏi mắt: Bề mặt mắt không được cấp đủ độ ẩm, nhất là khi đang tụ họp làm việc sẽ khiến cơ mắt không còn linh hoạt, gây mỏi mắt và hạn chế tầm nhìn.

Mỏi mắt là dấu hiệu chứng tỏ mắt bị khô (ảnh minh hoạ)

- Mắt khó chịu, cộm mắt: Mắt khô thường gây cảm giác xốn và cộm như có dị vật đọng trong mắt. Bởi khi màng mắt khô sẽ dẫn đến các tế bào cũng khô theo vì không được bảo vệ, tạo ra các cọ xát siêu nhỏ nơi bề mặt mắt. Cần dưỡng ẩm chóng vánh cho mắt để làm lành các vết mài mòn này.

- Cảm thấy cay mắt và đau rát, đỏ mắt: Mắt khó chịu như có dị vật bên trong mắt, kèm theo hiện tượng các huyết mạch nổi rõ trên lòng trắng. Nếu không phải đang gặp vấn đề viêm nhiễm khác, thì hẳn bạn đang bị khô mắt nghiêm trọng.

Bề mặt mắt đỏ ngầu vì thiếu độ ẩm (ảnh minh hoạ)

- Nhòe mắt, hoa mắt khi nhìn vào ánh sáng: Mắt không được cấp đủ độ ẩm cũng sẽ khiến mắt mẫn cảm hơn khi nhìn vào ánh sáng, gây nhòe - lóa mắt khi xúc tiếp bất ngờ. Cần nháy mắt một lát để mắt dần thích ứng lại.

Cách khắc phục tình trạng khô mắt

Đi ngủ sớm để mắt được nghỉ ngơi

Đảm bảo giấc ngủ đủ 6-8 tiếng mỗi ngày để mắt kịp bình phục. Khi ngủ không đủ giấc, cơ mắt cũng trở thành bao tay, dẫn đến việc luôn cảm thấy nặng và cay mắt sau khi thức dậy.

Giấc ngủ sâu và đủ thời kì giúp duy trì độ ẩm ở màng mắt, làm cơ mắt thư giãn, tạo điều kiện để mắt được ngơi nghỉ hoàn toàn.

Ngủ đủ giấc giúp cải thiện đôi mắt sáng khỏe (ảnh minh hoạ)

Uống nhiều nước và bổ sung thực phẩm giàu vitamin A

Một trong những cách tốt nhất để phòng ngừa và cải thiện tình trạng khô mắt là bổ sung vào menu các dưỡng chất cấp thiết cho mắt, đặc biệt là vitamin A.

Vitamin A đóng vai trò quan trọng để duy trì chức năng giác mạc, lớp bảo vệ bên ngoài mắt và giúp nhìn thấy rõ mọi thứ. Hơn nữa, vitamin A có chứa một loại protein hỗ trợ rất tốt cho mắt, cho phép quan sát tốt kể cả trong điều kiện thiếu ánh sáng.

Nhiều nghiên cứu khoa học còn cho thấy, menu cung cấp đủ vitamin A có thể làm giảm nguy cơ đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng về sau. hăng hái bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A như bí ngô, rau màu xanh lá, khoai lang, cà rốt, cà chua,… bởi những công dụng sạch của nó nhé.

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A giúp sáng mắt (ảnh minh hoạ)

Bên cạnh đó, cần uống 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày. Vì 70% thân là nước, do đó lượng độ ẩm ở bề mặt mắt cũng không nằm ngoài số đó. Uổng đủ nước mỗi ngày cải thiện rất tốt tình trạng khô mắt, mang đến đôi mắt sáng khỏe

dùng các sản phẩm chuyên trị khô mắt

Có rất nhiều cách để trị khô mắt nhưng dùng thuốc nhỏ mắt chuyên trị sẽ tương trợ hiệu quả hơn cho đôi mắt của bạn.

Ngoài ra, nên chọn lọc những sản phẩm không chứa thành phần bảo quản để hạn chế các chất không cần thiết đưa vào mắt và tăng tính an toàn nếu dùng lâu dài.

Một đôi mắt khô không chỉ khiến trông bạn thiếu nhựa sống mà còn gây bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày. bởi vậy, hãy chú ý đến các dấu hiệu suy yếu của mắt nhiều hơn để kịp thời bảo vệ Một đôi mắt sáng khỏe.

Thuốc nhỏ V.Rohto DryEye là sản phẩm khuyên dùng cho những người xúc tiếp nhiều với máy tính, điện thoại và luôn cảm thấy mắt mỏi, khô mắt, mờ mắt. Thành phần có chứa hoạt chất HEC giúp tăng độ nhờn, bổ sung nước mắt nhân tạo, duy trì độ ẩm cho mắt, làm dịu bề mặt giác mạc, chống mỏi mắt và găng tay. sử dụng V.Rohto DryEye - sản phẩm chuyên trị khô mắt sẽ hỗ trợ cải thiện tình trạng khó chịu do khô mắt, hạn chế các bệnh liên hệ tới tuyến lệ về sau. Thuốc nhỏ mắt V.Rohto DryEye chuyên dùng cho mắt khô Không dùng cho bất kỳ người mẫn cảm với thành phần nào của thuốc, tham khảo quan điểm thầy thuốc trước khi dùng

Nhau thai - Placenta: dưỡng chất tốt cho cơ thể và trẻ hóa da

Bác sĩ Lan với hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực da liễu thẳng tuột tham gia các hội thảo chuyên ngành tại Mỹ, Hồng Kông, Thái Lan, Singapore, Trung Quốc…

Bác sĩ da liễu Nguyễn Thị Như Lan

Người Nhật chọn nhau thai heo vì dễ kết nạp vào thân thể người

Thưa thầy thuốc, hiện có rất nhiều cách để chăm chút da và đẩy lùi nám hiệu quả. Tuy nhiên, những năm gần đây các chị em có vẻ rất chuộng các chiết xuất từ nhau thai, đặc biệt là nhau thai heo, dưới giác độ khoa học, thầy thuốc nhận xét thế nào?

Bác sĩ da liễu Nguyễn Thị Như Lan: Nhau thai (Placenta) mang nhiều những dưỡng chất tốt cho cơ thể và hiệu quả làm đẹp da nên rất nhiều người dùng cho thấy kết quả tích cực. Placenta chứa lượng đáng kể các acid amin, vitamin và khoáng vật cần thiết cho cơ thể. Những chất này có chức năng bổ sung độ ẩm cho da, điều chỉnh độ mịn của da, điều chỉnh tốc độ thay da và duy trì làn da khỏe mạnh… Đồng thời, với Placenta tạo cho làn da sáng hơn do cơ chế tác động giảm sự tổng hợp hắc tố gây ra các vết nám; duy trì độ ẩm cho da; tương trợ quá trình tạo collagen; tăng sinh và tái hiện tế bào, tăng cường chuyển hóa, điều hòa tốc độ thay da, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh; tác động đến quá trình mọc tóc...

Nói về nhau thai heo thì người Nhật qua nhiều công trình nghiên cứu đã chọn nhau thai heo để thay thế vị thực chất nó có sự tương đồng lên đến 90% so với DNA của người nên dễ dàng tiếp thu vào thân thể hơn so với những loại khác.

Công trình nghiên cứu về nhau thai heo và người đã chứng minh sự tương đồng, chính nên chi nhau thai heo trở nên “hot” mấy năm gần đây?

thầy thuốc da liễu Nguyễn Thị Như Lan: Với người dùng có thể theo trào lưu và theo kết quả của bạn bè đồng nghiệp, theo sự sàng lọc thông tin của từng cá nhân… Với những nghiên cứu của các nhà khoa học thì phải cụ thể là những con số, các nhà khoa học phân tách: "Khi quan sát các chuỗi DNA của người và lợn, có thể thấy chúng giống nhau một cách kỳ lạ" - Jonathan Beever, nhà di truyền học động vật, người đã tiến hành so sánh gen trong 2 năm qua với đồng nghiệp Lawrence Schook của mình và sinh viên Stacey Meyers, nói: "Lợn chính là một vật mẫu ngoạn mục của con người". Ông cho biết, những so sánh đã chỉ ra chí ít 173 vị trí trên các nhiễm sắc thể của lợn và người có các gen đồng nhất với nhau.

Chăm da từ khi da khoẻ, diệt nám từ khi nám chưa manh nha

Cụ thể thì Placenta từ heo có tác dụng xử lý và đẩy lùi nám như thế nào thưa Bác sĩ?

thầy thuốc da liễu Nguyễn Thị Như Lan: Placenta từ heo chứa đựng hàm lượng vitamin, khoáng vật lớn cùng với nhiều dưỡng chất đặc trị, hỗ trợ làm giảm các hắc tố melanin gây ra nám và tàn nhang trên da, khiến da giảm sắc tố rõ rệt. Với những ai dùng ngay các chiết xuất này có thể ngăn chặn nám ở sâu bên trong da, cũng như làm mờ các vết nám đã hình thành… và có thể nhìn thấy một làn da mới, tươi trẻ và có sinh khí hơn khi có đủ dưỡng chất cần thiết cho da khoẻ. Nhiều chị em hay chính bản thân tôi khi dùng cũng thấy làn da cải thiện, da sáng, hồng hào lên một cách tự nhiên. Khi thân thể được bổ sung các dinh dưỡng cần và đủ cho da thì đó là cách vững bền nhất cho làn da khỏe, hạn chế nhiều vết nhăn, nhất là vùng khóe mắt, miệng.

ngoại giả, chị em, nhất là phụ nữ tuổi đứng tuổi vốn sống trong lo âu bởi thân thể suy nhược, rụng tóc, tóc xơ rối, giảm ham muốn sinh hoạt vợ chồng… dùng chiết xuất nhau thai heo như nguồn dinh dưỡng kích thích nội tiết tố, để có thể sở hữu một cơ thể nhiều nhựa sống.

Ám ảnh về da của chị em thật mãnh liệt nhưng nghe đâu các chị em từ trẻ thì lại sao lãng chăm chút da phải không thầy thuốc?

Bác sĩ da liễu Nguyễn Thị Như Lan: Các chị em thường chờ làn da xấu hay đã xuất hiện thâm nám mới đi điều trị và coi ngó, khi đó da đã bị nám và đốm nâu nằm sâu dưới bề mặt da. Da được gọi là sáng khoẻ là phải khoẻ từ các lớp da ẩn sâu bên trong… Còn khi để mắt thường nhìn thấy da đã rõ các vết thâm nám khi đó không gọi là da khoẻ, chưa kể cách xử lý khó hơn nhiều. Thứ nhất để làm hết thâm nám và thứ 2, chặn nám tái phát. Da cũng như cây cối, cần coi sóc da từ lúc da khoẻ, nên muốn diệt nám phải diệt từ khi chưa manh nha- làm đẹp sâu bên trong từ khi còn trẻ, để da không xuất hiện những mầm mống của nám, sạm da.

Bác sĩ có lưu ý đặc biệt để chị em có thể phân biệt khi chọn các dòng sản phẩm chuyên sâu về sức khỏe và làm đẹp, tuyển lựa cho mình những sản phẩm chuẩn nhất và an toàn? Cũng như chọn các nguồn nhau thai để đẹp da, không phải nguồn nào cũng mang lại hiệu quả cao?

thầy thuốc da liễu Nguyễn Thị Như Lan: Chọn cỗi nguồn, hàm lượng và nơi sinh sản- chúng ta nên để ý các điều này. Điều này tưởng như ai cũng biết và để ý nhưng thực thụ không phải vậy. Có rất nhiều hàng trôi nổi không rõ nguồn gốc vẫn có người mua. Cần chọn nơi sinh sản, công ty lớn, uy tín, cỗi nguồn tinh chất an toàn. Và để ý hàm lượng tinh chất; Cao và thấp khác nhau cũng dẫn đến hiệu quả khác nhau. Cần một lượng vừa đủ để cơ thể hấp thụ hiệu quả nhất, không thừa và không thiếu. Hoặc chọn các thành phần hỗ trợ, các chiết xuất bổ sung cũng được chú trọng, nhiều thành phần làm đẹp nổi trội nhất đang được các nhà khoa học trên toàn thế giới đánh giá cao sẽ khiến sản phẩm cộng hưởng công dụng và tác dụng cho người dùng. tỉ dụ như cần hiểu và phân biệt Placenta tươi và các Placenta khô. Nhau thai khô có nguy cơ có virut, nấm mốc, dinh dưỡng bị hao, nguồn nhau thai không có kiểm soát chặt đẹp khi thu mua đại trà không tốt cho sức khoẻ. Nhau thai tươi dinh dưỡng giữ nguyên hàm lượng khi chiết xuất. Hiệu quả dị biệt khi sử dụng.

ROYAL PLACENTA 500,000 - tụ hợp 12 +++ dưỡng chất tinh hoa nhất về làm đẹp. Placenta chiết xuất từ heo với hàm lượng rất cao lên tới 500,000mg; Collagen từ cá da trơn (20,000mg); Chiết xuất thực vật lên men ( 10.800mg), Chiết xuất hoa anh đào, hoa hồng, mật ong, quả lựu, rượu vang đỏ, tổ yến… nuôi dưỡng da căng mịn & hồng hào, ngăn ngừa lão hóa, xóa mờ nếp nhăn, hỗ trợ điều trị nám tàn hương. Royal Placenta giúp da được hồi phục & tươi trẻ, cung cấp độ ẩm, se khít lỗ chân lông, chống, giảm chảy xệ da. Royal Placenta với chiết xuất nhau thai heo tươi 100%m từ nguồn heo nuôi cực kỳ nghiêm ngặt gọi là SPF- được nuôi riêng biệt và chỉ có 8% ở Nhật (chiếm tỷ trọng ít ra trong số các chiết xuất nhau thai heo trên thị trường…) Đặc biệt, chỉ nhau thai chiết xuất từ giống heo SPF mới được Bộ Y tế Nhật Bản cấp phép để điều chế dược phẩm… Chiết xuất nhau thai heo Royal Placenta 500,000 dị biệt khi có hàm lượng nhau thai heo 500.000mg trong dung lượng chai to nhất từ trước đến nay 720ml. Các chuyên gia sản vấn làm đẹp cho biết: Mỗi ngày thân cần hấp thu khoảng xấp xỉ 14mg nhau thai heo được gọi là chuẩn cần và đủ cho 1 người/1 ngày. Sản phẩm Royal Placenta 500.000 được sinh sản bởi: AFC-HD AMS Life Science Co., Ltd. Nhật Bản, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành. Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc, spa và các kênh bán hàng chuyên nghiệp khác. Hotline: 0986.101155. Website: du nhập và phân phối bởi: Công ty Cổ Phần Hiroki Số GPQC: * Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

18 loại thực phẩm giàu vitamin K

Vitamin K kết hợp với can xi giúp cho hệ xương chắc khỏe, nếu thiếu hụt loại vitamin này sẽ gây ra tình trạng loãng xương. ngoại giả nó còn được biết tới là một loại vitamin giúp cho quá trình đông máu trong thân, đặc tên hiệu quả trong điều trị nhiều bệnh chảy máu trong. Nếu bị thương, loại vitamin K này sẽ góp phần làm cho cơ thể bạn không bị mất máu quá nhiều, quá trình đông máu diễn ra nhanh hơn.

Một trong những ích quan yếu của vitamin K mà không phải ai cũng biết là dự phòng sỏi thận. Những người thẳng thớm ăn rau xanh hầu như không bị tình trạng thiếu hụt vitamin K, nhưng những bệnh nhân mắc các bệnh về tụy, mật, thân thường thiếu hụt loại vitamin thiết yếu này.

cơ thể con người có thể tiếp nhận dễ dàng vitamin K thực từ phẩm phê duyệt các bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên cần lưu ý rằng vitamin K chỉ hấp thụ tốt nhất vào thân thể khi tiêu thụ nó cũng chất béo. Việc dùng vitamin K quá nhiều như một thực phẩm bổ sung cần tham vấn của bác sĩ bởi nếu sử dụng quá nhiều vitamin K cũng gây hại cho thân.

1 . Rau cải bó xôi

Cho dù bạn ăn sống, luộc hoặc nấu chín, rau bina (cải bó xôi) chính là một siêu thực phẩm có rất nhiều chất dinh dưỡng trong đó có cả vitamin K.

2.Basil (húng quế)

Với một muỗng cà phê bột quế khô có thể đáp ứng nhu cầu vitamin K của bạn trong ngày. Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng về nhu cầu vitamin K của cơ thể, thanh thiếu niên dưới 18 tuổi cần 75 microgram/ ngày, trên 19 tuổi cần 120 microgram/ngày.

3. Cải xoăn

Cải xoăn là một loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe như làm giảm cholesterol và ngăn ngừa ung thư, nó rất giàu vitamin K.

4.cải bắp

Nếu bạn không muốn ăn cải xoăn, cải bắp là một lựa chọn phù hợp. mặc dầu nó không nhiều vitamin K như cải xoăn, hàm lượng vitamin K chỉ bằng một nửa cải xoăn, nhưng một nửa bát cải bắp có thể cung cấp cho bạn đủ lượng vitamin K trong ngày.

5.Mù tạt

Mù tạt là một nguồn nguyên liệu sạch giàu vitamin K. Đây là một loại gia vị ăn kèm phổ quát ở nhiều nhà nước châu Á.

6. Mùi tây

Mùi tây tươi thường được dùng để trang trí thức ăn và ăn như rau gia vị, nhưng ít ai biết được rằng chỉ cần hai muỗng cà phê rau mùi tây có thể đáp ứng yêu cầu vitamin K của một người trưởng thành cho cả ngày.

7. Bông cải xanh

Bông cải xanh là loại rau có nhiều công dụng trong đó cả phòng chống ung thư, chống lão hóa, và các gốc tự do. Nó còn là loại thực phẩm nhiều vitamin và khoáng chất, bao gồm cả vitamin K.

8. Măng tây

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn một đôi thân cây của măng tây có thể làm tăng đáng kể chừng độ của các vitamin đặc biệt là loại vitamin K.

9. Cần tây

Cần tây là một món ăn tót vời, nó vừa giàu chất xơ vừa có vitamin K.

10. Cây ngón tay

Loài cây này phổ quát ở các vùng của người Hindi nhưng nó cũng được ghi nhận là một loại thực phẩm nhiều vitamin K.

11. Dưa chuột

Dưa chuột rất nhiều vitamin trong đó có cả nhóm K, đây là loại thực phẩm dễ dàng trong chế biến và cả ăn sống.

12. Rau xà lách

Bất kỳ loại rau xà lách nào đều dồi dào vitamin K. Nên ăn các loại salad mỗi ngày để bổ sung vitamin K cho cơ thể.

13. Cà rốt

Cũng giống dưa chuột, cà rốt cũng là một nguồn thực phẩm nhiều vitamin K và có thể ăn sống.

14. Trứng

Ngoài các loại rau lá màu xanh lá cây, có một vài loại thực phẩm khác giàu vitamin K như trứng, loại vitamin này có nhiều ở lòng đỏ trứng.

15. Ớt bột

Nhiều người thường cho rằng ớt bột rất nóng, nhưng đây là một trong những gia vị chứa vitamin K vừa giúp kích thích vị giác của con người. ngoại giả các loại gia vị khác như bột cà ri, ớt cayenne (ớt đỏ) và bột ớt đều được cho là nguồn thực phẩm cung cấp vitamin K.

16. Dầu Olive

Dầu olive có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe v à có hàm lượng vitamin K dồi dào. Chất dinh dưỡng này có trong cả dầu cải và dầu vừng…

17. Trái cây sấy khô

Trái cây sấy khô như mận, quả việt quất, đào, quả sung và nho đều là những nguồn thực phẩm giàu vitamin K.

Đinh hương là một loại gia vị với một hương vị riêng và đặc biệt chúng rất nhiều vitamin K, khi chế biến thực phẩm đừng quên loại gia vị này.

Hải Yên

3 bà mẹ đơn thân xinh đẹp ở VTV: Người kinh doanh dùng hàng hiệu như ngôi sao, kẻ tự tay tậu nhà hàng tỉ đồng

MC Huyền Châu

MC Huyền Châu là một khuân mặt khá thân thuộc trên sóng của VTV. Cô sinh năm 1991, tốt nghiệp trường Đại học Mỹ thuật Công nghiệp Hà Nội. Huyền Châu nổi tiếng là nữ MC xinh đẹp với khuân mặt thanh thản và thân tuồng như người mẫu. Ngoài ra, cô còn rất giỏi kinh dinh khi có cho mình một thương hiệu thời trang riêng.

Năm 2006, cô lần đầu tiên xuất hiện trong vai trò là người dẫn chương trình "7 ngày công nghệ". Sau đó, cô dạn dĩ đầu quân về Ban Thể thao - Giải trí và thông tin kinh tế (VTV3). Hiện tại, cô gắn bó với Chuyển động 24h, Cà phê sáng với VTV3…

Huyền Châu là một trong những bộ mặt MC xinh đẹp trội của VTV.

Cô có khuôn mặt sáng với những đường nét ưa nhìn.

Lối dẫn duyên dáng cũng là điểm cộng tuyệt đối của Huyền Châu.

Trước đó, trong khi sự nghiệp đang lên thì năm 2009, Huyền Châu đột ngột bí mật kết hôn với nhà buôn hơn 7 tuổi và làm mẹ. Tuy nhiên, cuộc hôn nhân không viên mãn như chờ mong khi hai người thường xuyên xảy ra những bất đồng, khiến cho Huyền Châu quyết định ly hôn và làm mẹ độc thân.

Huyền Châu sớm thành thân nhưng cũng đổ vỡ sớm.

Sau khi ly hôn cuộc sống của hai mẹ con Huyền Châu hết sức thoải mái. Cô vẫn tiếp cống hiến cho công việc của mình, thời kì còn lại để chăm sóc con cái và cùng vui vẻ bên con.

ngày nay, Huyền Châu sống rất sang chảnh với hàng hiệu và du lịch thẳng tắp.

MC Diệp Chi

Bén duyên với truyền hình từ khi cầm mic dẫn "Rung chuông vàng", "Đường lên đỉnh Olympia"... danh tiếng MC Diệp Chi (1986) dần trở nên thân thuộc với công chúng, đến hiện nay, cô càng ngày càng được khán giả yêu mến hơn khi làm đạo diễn của chương trình đầy nhân văn "Điều ước thứ 7".

Cô là người gốc Nghệ An và dù không sở hữu nhan sắc nổi trội nhưng lại có giọng nói rất truyền cảm cùng nụ cười ấm áp. Chính nhờ điều đó, Diệp Chi đã nhận được cảm tình từ số đông khán giả xa gần.

Diệp Chi, cô MC gắn với nhiều chương trình dành cho giới trẻ.

Cô có giọng nói trầm ấm và đôi mắt cười tuyệt đẹp.

Tháng 11/2010, Diệp Chi thành thân với nam đồng nghiệp - MC Trung Kiên sau 3 năm yêu nhau. kiên trinh từng là gương mặt gắn liền với các chương trình Đối mặt, SV 2012... Sau khi về chung 1 nhà, ông xã Diệp Chi quyết định rời đài truyền hình và thử sức với vai trò mới - giám đốc của một công ty truyền thông, nhường vợ tỏa sáng trong sự nghiệp MC.

Cặp đôi có với nhau cô con gái xinh đẹp Sumo Nguyễn Ngọc An Nhiên và từng là một gia đình thiên thần ngoài đời thực của ngành truyền hình. Tuy nhiên, những năm gần đây, Diệp Chi không còn san sẻ hình ảnh của ông xã Trung Kien trên trang cá nhân nữa mà thay vào đó chỉ là những khoảnh khắc tình cảm của cô và con gái hay lúc đi làm mà thôi. Điều này đã làm dấy lên tin đồn cuộc hôn nhân của nữ MC đã rạn vỡ.

Cặp đôi vàng của làng truyền hình một thời.

Diệp Chi gần đây gần như thường san sớt ảnh của chồng trên trang cá nhân.

Về phía kiên trung, anh cũng rất kín tiếng, nhiều năm qua không san sớt công khai bất kỳ điều gì trên trang cá nhân, trừ ảnh chụp con gái Sumo và giải đáp bình luận của người quen, bạn bè. Chưa một lần cặp đôi nổi tiếng xác nhận tình trạng hôn nhân để dập tan lời dị nghị, Diệp Chi vẫn tiếp công việc tại đài truyền hình và làm tròn nghĩa vụ một người mẹ, chỉ có vai trò người vợ thì cô không hề nhắc tới. Và bỏ qua hết những gì dư luận nhắc đến, Diệp Chi càng ngày càng xinh đẹp đặm đà hơn trước rất nhiều

Diệp Chi ngày càng xinh đẹp hơn gấp bội phần.

Mới đây nhất, Diệp Chi đã tự tay tậu cho mình và con gái một căn hộ trong tòa chung cư hạng sang. Cô tiết lậu đã tự tay lên thiết kế và mua những món đồ trang trí trong nhà để có được không gian sống hoàn hảo nhất.

Căn nhà mới tậu tuyệt đẹp của Diệp Chi.

MC Bạch Lan Phương

Bạch Lan Phương là bộ mặt thân thuộc trên sóng truyền hình VTV. Cô phụ trách vai trò MC trên một số chương trình như "Thời trang và cuộc sống", "VTV kết nối". Điểm đặc biệt của Lan Phương là thoạt nhìn cô có vẻ rất trẻ trung giống như các bạn sinh viên mới ra trường nhưng khi biết cô đã 32 tuổi và lại có một cô con gái lớn thì ai cũng phải giật mình.

Lan Phương sinh năm 1986 và là một cái tên sáng giá ở VTV bởi vẻ ngoài xinh đẹp và tươi. Không chỉ giỏi chuyên môn, Lan Phương còn rất nức danh trên mạng xã hội với trang cá nhân chủ nghĩa có đến gần 40 nghìn người theo dõi. Lan Phương liền phân bua ý kiến về việc nuôi con cũng như săn sóc gia đình và nhận được sự hưởng ứng của rất nhiều bà mẹ bỉm sữa.

Bạch Lan Phương với khuân mặt xinh đẹp.

Cô là nữ MC đa tài của VTV.

Ít ai nghĩ cô ấy đã là mẹ của một em bé học tiểu học.

Là một hot mom được nhiều người mến mộ như vậy nhưng ít ai biết ngoài công việc ở đài truyền hình, Lan Phương còn là một nữ lái buôn khi tự tay mở và điều hành một spa làm đẹp. Cơ sở của cô vấn khá nhiều chị em tới dùng dịch vụ nên rất ăn nên làm ra. quả thật, qua đây ai cũng phải thừa nhận rằng Lan Phương rất năng động và chăm chỉ.

Ngoài nghề MC, Lan Phương còn thử sức với kinh doanh và rất thành công.

Về cuộc sống đời tư, Lan Phương hiện là mẹ đơn thân của bé Khánh An (tên thường gọi ở nhà là Cherry). Hai mẹ con từng một thời khiến ai nhìn cũng thấy yêu vì những bức ảnh diện đồ đôi khôn xiết xinh đẹp. Cô con gái có vẻ được thừa hưởng hết những nét đẹp từ mẹ nên ngay từ bé đã tả rõ vẻ ngoài tiểu thư, xinh và lại rất điệu đà.

Bé Khánh An giống mẹ nên rất xinh xắn và sành điệu dù còn nhỏ tuổi.

chẳng thể phủ nhận rằng, Lan Phương rất xinh đẹp từ thần thái cho đến vóc dáng. ngoại giả, làn da không tì vết của cô cũng là điều ti tỉ chị em cảm thấy hâm mộ khôn xiết. Lan Phương từng tỏ tường, chính nhờ lối sống lành mạnh mà cô mới có được điều đó.

Lan Phương có vóc dáng đáng mơ ước đối với bất cứ chị em bỉm sữa nào.