Ảnh hưởng của viêm mũi dị ứng đến mẹ và thai nhi

Bệnh ảnh hưởng gì tới mẹ và thai nhi không? Tôi nên làm gì để dự phòng?

Trần Thị Liên (Hải Dương)

Về bản chất viêm mũi dị ứng khi mang thai có thể không ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi. Tuy nhiên, bệnh viêm mũi dị ứng khi mang thai có thể gián tiếp ảnh hưởng đến thai nhi nếu không được kiểm soát đặc biệt khi người mẹ có dấu hiệu mất ngủ, bao tay hay mệt mỏi, trường hợp nặng hơn có thể gây bội nhiễm dẫn đến viêm mũi mạn tính, viêm họng.

Viêm mũi dị ứng kéo dài có thể dẫn đến tình trạng giảm cung cấp oxy ở nữ giới mang thai khi ngủ từ đó ảnh hưởng tới lượng oxy cung cấp cho thai nhi, làm tăng nguy cơ tăng áp huyết thai kỳ, tiền sản giật và thai chậm phát triển trong tử cung. Thêm vào đó, động tác hắt xì liên tục sẽ kích thích cơn gò tử cung, nếu kích thích quá nhiều sẽ gây dọa sẩy thai hoặc sinh non.

Để phòng bệnh, trước hết, phụ nữ mang thai cần tìm hiểu xem dị ứng nguyên là gì để phòng tránh. Cần giữ nhà cửa, môi trường sống luôn thoáng mát, sạch sẽ, không nuôi xúc vật trong nhà. Tránh các loại thực phẩm dễ gây dị ứng như trứng, sữa, các loại thủy hải sản... Giữ ấm cơ thể khi trời trở lạnh hoặc nhiệt độ thay đổi đột ngột... Trong các đợt viêm cấp của bệnh, cần đi khám thầy thuốc để được tham vấn cụ thể.

BS. Xuân Hà

Thanh Bình bị lộ ảnh nắm tay thân mật cùng cô gái lạ và đây là động thái mới nhất của Ngọc Lan

Mới đây trên mạng xã hội bất ngờ xôn xang hình ảnh nam diễn viên yên bình nắm tay thân thiết với một cô gái lạ. Điều này càng khiến người ái mộ không khỏi đặt nghi vấn về mối quan hệ ngày nay của anh và bà xã Ngọc Lan . Theo đó, tính danh của cô gái này vẫn đang là chủ đề khiến cư dân mạng tò mò.

• thăng bình đón ông và cậu từ nước ngoài về chơi, Ngọc Lan lại bất ngờ vắng mặt Đọc ngay

Ngay sau khi bức ảnh được tung ra, phía Ngọc Lan cũng có động thái mới. Theo đó, trên trang facebook cá nhân, nữ diễn viên "Bán chồng" đã đăng tải đoạn clip vui đùa cùng con trai Louis. Ngọc Lan san sẻ: "Hồi ông chủ nhỏ cứ sợ ông chủ không đeo mình, tại thấy ổng nhạt hoét với mình quá. Con giờ thì ước gì hồi đó đừng có sợ, tại giờ ổng như keo dán sắt, tui mắc mệt, sáng nào tối nào cũng ca 8 câu vọng cổ tình cảm ướt át hoa lệ các kiểu mới đi ngủ và đi học. Đố mà tách ổng ra khỏi Mẹ được" . Có thể nói, dường như hình ảnh yên bình nắm tay cô gái lạ không hề làm ảnh hưởng tới tâm cảnh của Ngọc Lan.

Ngọc Lan đăng clip vui vẻ bên con trai trong khi Thanh Bình thừa nhận ly hôn

Mới đây, Ngọc Lan vướng vào ồn ã khi bị tố đặt điều, tỏ thái độ khi trả 500 triệu đồng. Cùng với lúc đó, trên mạng cũng xuất hiện thông tin Ngọc Lan vay 500 triệu đồng để trả tiền ly hôn.

Giải đáp hàng ngày những thắc mắc về ung bướu

Chăm sóc trước và trong khi sinh để “mẹ tròn con vuông”

Đối với người nữ giới mang thai chuẩn bị sinh đẻ, bình thường lời chúc của những người thân là “mẹ tròn con vuông”. Để đạt được điều ước mong này, việc coi ngó người mẹ trước sinh và coi ngó cho cả mẹ lẫn con an toàn trong khi sinh là vấn đề cần quan tâm thực hành.

chăm nom trước khi sinh

Việc chăm chút người mẹ trước khi sinh ở các nước phát triển được tổ chức một cách rất chu đáo và hiện đại. Người nữ giới được thăm khám ngay sau khi có dấu hiệu tắt kinh để xác định có thai hay không. Khi thai được 2 tháng, có thể được xét nghiệm nước ối để chẩn đoán sớm các bệnh tật di truyền. Lúc thai được 4 tháng, có thể được chẩn đoán bằng siêu âm để biết thai phát triển bình thường hay có dị tật. Khi có nhân tố nghi ngờ, bào thai có thể làm sinh thiết để phát hiện bệnh. Những thai nhi bệnh lý có thể tiến hành điều trị ngay trong tử cung của người mẹ như thay máu, dùng kháng sinh nếu thai nhi bị mắc bệnh giang mai bẩm sinh... Ở những nước đang phát triển, nguy cơ bệnh uốn ván sơ sinh hay uốn ván rốn vẫn có khả năng tồn tại, do vậy người mẹ thường được tiêm vắcxin phòng bệnh uốn ván 2 mũi tiêm khi thai nhi được 8 tháng tuổi và trước khi sinh khoảng 2 tuần. Trên thực tiễn, những lần khám thai thẳng tính sẽ giúp cho người mẹ nhận được những lời khuyên của thầy thuốc về ăn uống, cần lao, bảo vệ sức khỏe. Trên cơ sở này, bác sĩ có thể tiên lượng được tình trạng sức khỏe của người mẹ và thai nhi để có dự kiến trước việc thực hành cuộc sinh nở được an toàn nhất.

Phút ra đời của đứa trẻ là một thời khắc hạnh phúc nhưng cũng khá nguy hiểm vì những tai biến xảy ra trong quá trình sinh đẻ sẽ để lại hậu quả suốt đời

Ở nước ta trong thời kì trước đây, những lời khuyên của bác sĩ đối với các bà mẹ mang thai còn rất ít, việc quản lý thai sản của người mẹ cũng chưa được cộng đồng người dân quan tâm. Do đó tỉ lệ trẻ bị suy dinh dưỡng ngay từ trong bào thai còn chiếm tỉ lệ cao, tỉ lệ trẻ có mức cân nặng đạt tiêu chuẩn khi sinh ra còn thấp, tỉ lệ nữ giới mang thai và sinh đẻ sớm vẫn còn nhiều. Trong trường hợp người đàn bà sinh con dày, sinh con nhiều, lúc mang thai chỉ lên cân được từ 7 - 8kg thì khả năng trẻ sinh ra chậm phát triển về chiều cao cũng như trọng lượng cân nặng là điều không thể tránh khỏi. hiện thời với công tác trông nom sức khỏe sản xuất được triển khai thực hành một cách phổ quát, đồng bộ, rộng rãi có hiệu quả nên tình trạng tồn tại, nhược điểm như trước đây đã được cải thiện, khắc phục.

trông nom trong khi sinh

Cần lưu ý rằng việc tổ chức cuộc sinh nở an toàn là công việc quan trọng hàng đầu trong chăm nom khi sinh nở. Có thể nói giờ phút ra đời của đứa trẻ là một thời khắc khá hiểm nguy vì những tai biến xảy ra trong quá trình sinh nở sẽ để lại hậu quả suốt đời. Một cuộc sinh đẻ được tổ chức an toàn phải đề nghị có các điều kiện như: ngoài trình độ, nghiệp vụ của thầy thuốc và viên chức y tế, trang thiết bị và công cụ cấp thiết... còn phải quan hoài đến vấn đề môi trường và các nguyên tố ý thức, tâm lý khác. Cần chuẩn bị đầy đủ mọi vấn đề để bảo đảm cuộc sinh nở được an toàn cho cả mẹ lẫn con.

Người mẹ thường được tiêm vắcxin phòng bệnh uốn ván

hiện giờ một số nước trên thế giới có chủ trương, khuyến cáo, chỉ định người nữ giới mang thai nên sinh đẻ tại các bệnh viện đa khoa ở quận, huyện, thị xã, tỉnh thành, tỉnh hoặc trung ương; nơi có sự hợp đồng tốt của các thầy thuốc sản khoa, ngoại khoa, nội khoa, nhi khoa... để có thể xử trí tốt các tình huống xấu có thể xảy ra khi người phụ nữ sinh đẻ. Các trạm y tế xã, phường, thị trấn chỉ là nơi quản lý và trông nom thai sản mà thôi.

thực tế khái niệm về môi trường của khoa sản, phòng sinh, nhà cô đỡ hiện cũng khá gần gũi với cuộc sống cộng đồng người dân và có thuộc tính nhân đạo hơn. Không nên cách ly sản phụ với những người thân của mình vì làm như vậy họ sẽ cảm thấy đơn chiếc, bao tay khi đi vào một cuộc sinh nở giống như một cuộc đương đầu sống còn của mẹ và con. Phải nên để cho người mẹ, chị em hoặc người chồng của sản phụ có điều kiện trực tiếp ở bên cạnh để vỗ về, an ủi.

Những lần khám thai bộc trực sẽ giúp cho người mẹ nhận được những lời khuyên của bác sĩ về ăn uống, lao động, bảo vệ sức khỏe

Phòng sinh phải được sắp đặt, bố trí với môi trường ấm, sạch và thoáng. Có nơi đã cho người mẹ nằm sinh trên giường bình thường vì những chiếc bàn sinh bằng sắt với phong thái nằm đặc biệt sẽ gây bất lợi về mặt tâm lý cho sản phụ khi sinh đẻ. Lưu ý đứa trẻ ngay khi mới sinh ra đời phải cần được thăm khám một cách toàn diện. Những dấu hiệu như trẻ không khóc, không thở, tím tái... là rất nguy hiểm, cần phải được cấp cứu kịp thời. Trẻ vừa mới chào đời sau khi được sinh ra đã khóc ngay và khóc to là dấu hiệu thể hiện sự sống tốt lành, khỏe mạnh. Ngay từ khi đứa trẻ mới lọt lòng, cần phải giữ ấm cho trẻ bằng cách dùng một khăn lông mềm, ấm để lau sạch qua và đặt trẻ lên ngực của người mẹ để trẻ được sưởi ấm tốt. Nếu trẻ khỏe, có thể cho trẻ bú ngay sau khi cắt rốn. Trẻ cần được bú sớm ngay với sữa non, không nên cho trẻ nhịn hoặc uống nước đường, uống sữa chín của người mẹ khác vì trẻ dễ bị đi tả bởi những loại thức ăn không hiệp này.

Lời khuyên của thầy thuốc

trông nom sức khỏe của trẻ từ trong bào thai cho đến khi trẻ được 5 tuổi là một vấn đề khôn xiết quan yếu đối với y học đề phòng, đây cũng là một vấn đề đặc biệt đối với chiến lược bảo vệ sức khỏe con người vì thời đoạn phát triển rất ngắn ngủi này của trẻ có ý nghĩa quyết định đến bít tất sự phát triển mai sau của một con người. Trong tuổi này, trước hết việc coi ngó trước khi sinh và trong khi sinh như đã nêu ở trên cần được quan tâm chú ý để người mẹ có thể sinh ra những đứa con khỏe mạnh, phát triển thông thường; đảm bảo an toàn cho cả mẹ lẫn con, đạt được đề nghị “mẹ tròn con vuông”.

TTƯT.BS. NGUYỄN VÕ HINH

Chàng trai 9X biến căn hộ tập thể cho thuê rộng 30m² thành tổ ấm đẹp như cổ tích với chi phí 10 triệu đồng ở Hà Nội

Để có một tổ ấm thật đẹp theo cách của mình, không khăng khăng là phải sống trợ thời trong căn nhà trọ và dành dụm tiền để mua ngôi nhà cho chính mình.

• Tư vấn cải tạo và bố trí đồ nội thất cho căn hộ thuê 31m² Đọc ngay

Chàng trai Lê Viết Dũng sinh năm 1992, hiện đang làm nghề thiết kế - thi công nội thất ở Hà Nội đã cho bạn một đáp án khác hết sức huých.

Anh Lê Viết Dũng đến từ Vinh. Vì đang sinh sống và là việc tại Hà Nội nên chàng trai này đã thuê một căn hộ tập thể rộng chưa đầy 30m² để bố trí, trang hoàng theo phong cách sống của mình.

Chàng trai Viết Dũng được nhiều cư dân mạng ngợi khen vì khéo và sáng tạo trong cách trang hoàng căn hộ tập thể của mình.

Chia sẻ về tổ ấm của mình, Dũng cho biết: "Mình thuê căn hộ cũ có diện tích khá nhỏ, ban công hướng Đông nên nhiều nắng. Vì diện tích nhỏ nên mình lưu tâm chọn lọc đồ dùng nhỏ nhắn đủ dùng cho 1 - 2 người. Hiện trạng trước khi cải tạo là căn phòng khá cũ kỹ và tương đối bẩn. Khi nhận nhà mình đã lao vào cải tạo ngay để có được không gian đi về đúng theo ý mình".

• Mang cá tính đến căn hộ thuê nhờ trang trí sáng tạo Đọc ngay

Từ một căn hộ cũ kỹ, chàng trẻ trai đã đưa vào không gian vẻ đẹp mới mẻ bằng cách dọn dẹp sạch sẽ đồ đoàn cũ, làm sáng không gian, làm sạch từng góc nhỏ. thị hiếu của Viết Dũng là những thứ mộc mạc và cây xanh, phối hợp với quá trình làm việc sau vài năm, anh nhận ra mình yêu phong cách Tropical phối hợp một tẹo Santorini.

Cửa căn hộ được sơn màu xanh biển.

Căn hộ được sơn trắng và quét dọn.

Góc cửa sổ sơn khung màu xanh.

Góc nhỏ trên tường đẹp mắt với hình vẽ cây xanh nhiệt đới.

Đó cũng chính là lý do góc nào trong căn hộ cũng xanh tươi. Vì là người trong nghề nên ngay khi đặt chân đến căn hộ và quyết định thuê lại, anh chàng đã tìm ra cho mình những ý tưởng.

Chỉ vướng một tẹo là do công việc bận rộn, sáng đi làm nên tối về mới hiện thực hóa những mong muốn, những ý tưởng bằng cách sửa phòng. Việc cải tạo cũng mất khá nhiều thời kì vì phải sắm hết thảy đồ đạc từ đầu. phí cho việc mua sắm, cải tạo căn hộ khoảng 10 triệu.

Góc ngơi nghỉ đẹp như mơ.

Đồ trang hoàng ấn tượng.

Góc nhỏ chứa chan ánh sáng từ khung cửa sổ.

Góc tiện ích.

Nơi chàng trai tiếp khách.

Không gian lung linh vào buổi tối.

Từ việc sơn tường xen kẽ cây xanh tự vẽ và hồng ombre đến cách chọn lọc nội thất theo thói quen sử dụng, căn hộ tồi tàn, cũ kỹ với những bức tường trống tuếch được bóc thành không gian đẹp như mơ, thư giãn và hài hòa giống như một homestay chính hiệu.

Viết Dũng cho biết thêm: "Những nguyên vật liệu được dùng để làm đẹp nhà, mình cốt mua từ những nơi cung cấp nên giá thành rẻ hơn một chút. Những hình vẽ trên tường mang phong cách Tropical cũng được chúng mình tự biên tự diễn. Vì có bạn bè tương trợ nhiều nên căn hộ của mình mất khoảng 4 ngày để trang trí hoàn thiện".

Căn phòng yên ấm.

Góc đọc sách, thư giãn.

Mọi người thương thích góc nhỏ đẹp mắt này khi ghé thăm nhà chàng trẻ trai.

Viết Dũng khuyên những ai yêu thích sửa nhà, cải tạo, làm mới không gian mà mình đang sống, các bạn có thể xem hình ảnh về nhà cửa thật nhiều, tìm ra những ý tưởng riêng cho chính ngôi nhà của mình, biết rõ những hình thái cơ bản. Bên cạnh đó, các bạn đừng quên hỏi ý kiến những người có kinh nghiệm thiết kế để hỗ trợ việc bài trí đồ đạc sao cho thuận mắt, ưa nhìn nhất.

Giải đáp hàng ngày những thắc mắc về ung bướu

Giải thoát nỗi lo béo bụng sau sinh

Khi nói đến việc thoát khỏi béo bụng sau sinh đòi hỏi chị em phải rất kiên nhẫn. Sau 9 tháng mang thai, chị em cần nhiều thời gian để có trở lại dạng hình ban đầu. hẳn nhiên khoảng thời kì cần để giảm cân và giảm kích cỡ bụng phụ thuộc vào nhiều nguyên tố, bao gồm gene, mức độ hoạt động, cân nặng bạn đạt được trong thai kỳ.

Các cách đơn giản để loại bỏ béo bụng

Uống đủ nước: Nước làm tăng cường sức khỏe làn da và giúp da đàn hồi. Uống nhiều nước hơn trước sẽ giúp thân đốt cháy calo hiệu quả hơn, song song giữ cho da khỏe mạnh. Chị em nên uống nhiều nước suốt cả ngày, đích ít nhất 8 ly mỗi ngày và thậm chí nhiều hơn nếu đang cho con bú sữa mẹ.

Nuôi con bằng sữa mẹ: Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng lành mạnh cho em bé mà còn giúp người mẹ giảm cân. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng các bà mẹ giảm cân nhanh hơn khi cho con bú sữa mẹ so với những người không cho con bú. do lượng calo bị biến đổi thành sữa, làm tiêu hao chất béo thừa dễ dàng hơn. Các bà mẹ cho con bú kích thích giải phóng hormon oxytocin trong thân, giúp tử cung co lại và thu nhỏ lại trở về kích tấc ban đầu chóng vánh hơn.

Cho con bú kích thích phóng thích hormon oxytocin trong cơ thể, làm tử cung co lại và thu nhỏ lại giúp giảm béo bụng sau sinh.

Tập thể dục: Có nhiều loại hình thể dục hiệp với phụ nữ sau sinh, chị em nên bàn bạc với bác sĩ để chọn môn thể dục hạp. chả hạn như tập yoga sau sinh hoặc đi bộ nhẹ hàng ngày. Khi người mẹ khỏe mạnh hơn, hãy chuyển sang tập tành có sức mạnh hơn hoặc tập aerobic, giúp cho bụng đốt cháy calo nhanh hơn và tăng cường hoạt động tiêu hóa sau sinh.

tập dượt sức mạnh: luyện tập sức mạnh sẽ kích thích sự co cơ bụng, xây dựng sức mạnh cơ, song song làm giảm chất béo quanh cơ thể và ở vùng bụng. Tuy nhiên, chỉ luyện tập sức mạnh khi có sự cho phép của bác sĩ.

Ăn rau quả và protein: Dù cho con bú sữa mẹ hay không, chị em hãy cụ hết sức để tiêu thụ nhiều protein sau khi sinh con. Protein giúp tăng trưởng cơ và chứa nhiều collagen - một chất dinh dưỡng giúp cải thiện cho sự săn chắc của da. Lượng protein tiêu thụ nhàng nhàng khoảng 50 gram mỗi ngày, phụ thuộc vào hoạt động thể chất và cân nặng của người mẹ. Ăn rau, trái cây, các sản phẩm sữa không béo và các protein nạc. Đừng để đói hoặc bỏ bữa ăn, đặc biệt nếu đang cho con bú sữa mẹ. Bỏ qua bữa ăn sẽ làm quá trình bàn luận chất chậm lại.

Tẩy da chết: Chị em nên tẩy tế bào chết trên da vùng bụng trong khi tắm giúp cải thiện lưu lượng máu trong khu vực bụng. Tẩy da chết cũng giúp tạo ra làn da mới mẻ hơn, khỏe hơn và mềm dẻo hơn.

dùng kem: Có rất nhiều loại kem giúp co da bụng sau khi sinh. Chị em nên dùng các loại kem dưỡng da chứa collagen, vitamin A, C, E, K sẽ giúp da bụng mau phục hồi. Xoa bóp kem dưỡng da 2 lần mỗi ngày có thể cải thiện lưu lượng máu.

Thư giãn: Nếu bị béo bụng sau khi sinh, chị em cần giữ tâm khảm tĩnh tâm, kiên nhẫn đợi, dành thời gian đi dạo ngoài trời, nghe nhạc hoặc hít thở sâu để thư giãn.

Ăn uống thế nào để giảm béo bụng sau sinh?

Nhiều phụ nữ cho rằng ăn kiêng sẽ giúp thoát khỏi béo bụng sau sinh. Chế độ ăn ít calo sẽ làm giảm cân nhưng không nên cắt giảm calo hoặc thay đổi khẩu phần ăn ngay sau sinh. Chị em nên ứng dụng chế độ ăn kiêng sau vài tháng hoặc tối thiểu sau 6 tuần, kết hợp tập thể dục. Không nên quá nôn nóng. Sau một thời kì, khi có thể bắt đầu ăn kiêng, hãy nhớ đàn bà cần từ 1.600 - 2.400 calo mỗi ngày cho một cơ thể khỏe mạnh. Không giảm calo nhiều vì nó sẽ ảnh hưởng bị động đến tâm cảnh khiến chị em cảm thấy mỏi mệt.

Không bao giờ ứng dụng một chế độ ăn uống giảm cân mau chóng vì người mẹ đang cần dinh dưỡng để cho con bú. Nếu ăn kiêng, thân thể không nhận được đủ chất dinh dưỡng sẽ gây hạn chế sản xuất sữa, vì thế, trẻ sẽ không có đủ vitamin và chất béo từ sữa mẹ.

Chế độ tập tành sau sinh để giúp giảm béo bụng

Tập thể dục với đi bộ là đơn giản và dễ thực hiện nhất. Bắt đầu đi chậm, đi bộ có thể giúp đốt cháy calo hiệu quả. Hằng ngày, chị em có thể đưa em bé đi dạo trong xe đẩy hoặc trong nhà khi không có điều kiện đi ra ngoài. Khi cảm thấy thoải mái và tự tín hơn, có thể thử chạy bộ với tốc độ và khoảng cách hiệp. Tuy nhiên, nên có tư vấn của thầy thuốc trước các loại hình tập thể dục mới được áp dụng.

Có thể thử tập pilate hoặc yoga. Nằm trên sàn nhà, đầu gối uốn cong và bàn chân chống trên mặt phẳng sàn. Hít thở và nâng xương chậu về phía trần nhà khi thở ra. Giữ lưng và vai một mực trên sàn trong suốt bài tập; chỉ có xương chậu di chuyển lên xuống. di chuyển xương chậu lên xuống khoảng 15 lần cho một lần tập.

Sau khi mang thai và sinh nở, hầu hết phụ nữ có tình trạng béo bụng và mỡ thừa nhiều ở vùng bụng dưới, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tự tin của phụ nữ sau sinh. Làm cách nào để thoát khỏi béo bụng sau thai kỳ và cảm thấy tự tín khi khoe da vùng bụng của chính bạn như trước khi mang thai? Đây là vấn đề đàn bà nào sau sinh cũng quan tâm và tìm mọi giải pháp để khắc phục.

BS. Thanh Hoài